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quarta-feira, 22 de junho de 2016

bolinhos de feijão

Sei que o feijão está a peso de ouro..., mas se sobrar um bocadinho aí, transforme nesse bolinho que vale a pena:

Resultado de imagem para bolinho de feijao vegano

Ingredientes:

4 col sopa de feijão cozido
2 col sopa semente de linhaça
2 col sopa de quinua cozida
ervas e temperos á gosto
farinha de linhaça para empanar
azeite


Preparo:
amasse tudo com garfo mesmo , faça bolotas e besunte de azeite . passe na farinha de linhaça e asse no forno até dourar.
dica: sirva com a maionese de abóbora
imagem:chubbyvegan

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