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sábado, 16 de novembro de 2013

bolo sem açúcar e sem lactose da Val

Bolo sem açúcar, sem farinha branca,  sem lactose e ainda delicioso....esse é pra fazer, lamber os dedos e guardar a receita na cabeça mesmo. Enviado pela Val.


Ingredientes:
3 ovos
5 bananas nanicas bem maduras
 2 xíc de aveia
1 copo de damasco picado
1/2 copo de nozes picadas
 1/2 copo de uva passa
1/2 copo de ameixa preta picada
1 col de sopa de fermento em pó
 
Preparo:
 Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes .Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.
 

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