chá pomar

 Chá é uma delícia no inverno ou verão. Pode tomar quente ou gelado, e este é realmente diferente. tem benefícios calmantes e antioxidantes:

Ingredientes:

1 maracujá inteiro, com casca e polpa
1 maçã com com casca e sem sementes
4 xíc de água
mel, adoçante ou açúcar

Preparo:

 

Leve a maçã e o maracujá com a água ao fogo alto. Quando ferver, baixe o fogo e tampe a panela por 10 minutos. Coe e adoce seu chá.

Há quem goste de caramelizar o açúcar e depois jogar as frutas para fazer o chá, realmente fica uma delícia, mas tira a opção de adoçar com o adoçante por exemplo.

 

Vejam que dica maravilhosa para servir seu chá: dentro de uma maçã e ainda com alguns pauzinhos de canela.

Imagem:naturalmais