Suco anti colesterol

e ....para terminar a semana dos sucos, suco delicioso com pêra que tem baixo índice glic~emico, muita fibra além de vitamina C, E e potássio. O suco te muita pectina que reduz os níveis de colesterol e de quebra ajuda na tonificação do intestino.





Ingredientes:

Pera
maçã
chia
água ou água de côco

Preparo:

bater tudo no liquidificador e incluir a chia por último.
receita também da renataspahome que sabe tudo de sucos
imagem:rnutrinacozinha