smothie de abacate

 Smothie é uma espécie de suco/vitamina bem cremosa e leve. Já postei muitas receitas e estão em SUCOS. Agora mais uma pra você se apaixonar, além de ser muito saudável, cheia de nutrientes:


Ingredientes:
1 limão
3 col sopa de abacate
1 col café de cacau em pó
1 copo de água  (eu uso água de kefir)
1 pitada de canela em pó
açúcar demerara ou de côco ou adoçante...como preferir
espero que prefira um bom açúcar.

Preparo:

só bater bem no liquidificador!
imagem:gympass