hamburguer de peixe funcional

Essa receita também é da Tati Guidi e ficou realmente deliciosa:

Ingredientes:

100g de peixe branco cru;
50g de camarão cru;
50g de couve flor crua;
20g de abóbora crua;
Salsinha;
Temperos a gosto

Preparo:

Triture tudo, modele e empane em uma farinha de rosca integral caseira (pão integral torrado e triturado). Asse por 15 minutos.