Ingredientes:
2 xíc cubos de manga congelados
4 col sopa creme de arroz
açucar á gosto (eu uso demerara, mas pode ser de côco, mel etc)
Preparo:
bata a manga num processador ainda congelada, pode ser liquidifcador, mas di vai acrescentando o creme de arroz aos pou os pra ajudar a bater. Acrescente o açúcar e pronto.
Pode substituir o creme de arroz por iogurte ou creme deliete, mas pelo menos sem lactose né????
fonte:organomix
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