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terça-feira, 2 de agosto de 2016

aveioca

Gente ...descobri essa delicia no Ale comer bem....


façam, vão adorar

Resultado de imagem para aveioca

Ingredientes:

2 col sopa aveia
1 col sopa chocolate em pó
1 col sopa côco ralado fresco

Preparo:

misture tudo, hidrate num prato com água pra hidratar e leve em fogo baixo como uma tapioca.
No recheio você pode  adoçar com mel, açúcar, melado...eu usei creme de leite de soja, côco fresco e um fio de mel.
Incremente com chia, castanhas trituradas etc
imagem: picligar

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