Já falei aqui de farofa de tofu, mas vale reprisar uma receita um pouco diferente:
Ingredientes:
tofú
alho
cebola
salsa
açafrão
sal e pimenta
azeite
Preparo:
amassar o tofú e temperar.
muita proteína, calcio, magnésio e muito sabor.
se quiser deixar mais com cara de farofa, acrescente um pouco de farinha dágua por exemlo.
imagem:nutripririciardi
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