Essa vitamina é mesmo turbinada e acelera a recuperação inclusive muscular:
Ingredientes:
1 pedaço de beterraba
1 maçã
1 col sopa óleo de côco
1 pitada de pimenta do reino
1 pitada de açafrão
água de côco
1 col sopa de melado de cana ou mel
Preparo:
bater tudo e aproveitar
imagem:seucorpoperfeito
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