O suco de hoje é muito bom, mas confesso que o gosto não é melhor que o verde tradicional que faço.
Ele levou:
maça
limão
gengibre
espinafre
linhaça
a novidade foi por conta da linhaça e que deixou o suco mais cremoso, não é ruim e tem mais fibras, mas o gosto não em agradou tanto.
Eu bato as sementes da linhaça e não uso a farinha. Vejam só os benefícios da linhaça:
13% de fibras
13% de magnésio
12% de manganês
9% de fósforo
6% de zinco
6% de gorduras totais
3% de proteínas
3% de ferro
2% de gorduras saturadas
2% de cálcio
1% de carboidratos.
Vale a pena incluir na dieta
imagem:anamariabraga
Nenhum comentário:
Postar um comentário