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quinta-feira, 3 de agosto de 2017

chá de hibiscus

Outra fonte de antioxidantes poderosa é o chá de hibiscus.
Um estudo de 282 bebidas revelou que o chá de hibiscus era o mais alto em conteúdo antioxidante, ainda mais que chá verde ou matchá.
Ajuda inclusive a emagrecer e regular pressão arterial
.mas uma dica:  as bebidas ácida costumam danificar o esmalte dos dentes, sempre enxague a boca depois do consumo.

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imagem: mundo boa forma

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