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quarta-feira, 28 de fevereiro de 2018

croquete de batata doce com tofu e taioba

Agora preparo uns lanchinhos saudáveis pro meu marido comer á tarde na empresa.
Basicamente é o que tenho disponível na geladeira ou despensa.
hoje foi esse bolinho, ele adorou
Resultado de imagem para bolinho de batata doce com verdura
Ingredientes:
1 batata doce cozida e amassada
tofu amassado
taioba refogada
sal, azeite e ervas

Preparo:
misturo tudo, acerto temperos e moldo os croquetes.
asso em forno bem quente ou airfryer
imagem:adorocozinhar

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