este além de ser uma delícia, EMAGRECE!
Isso mesmo, o gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural!
Ingredientes:
½ litro de água quente
2 col sopa gengibre ralado
½ limão com casca
Preparo:
Aquecer a água e colocar o gengibre aferventando por 5 minutos, acrescentar o limão e bater no liquidificador.
Fazer o chá, bater e beber em seguida, não armazenar porque a casca do limão pode amargar.
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