Ingredientes:
1 xíc de morangos sem cabinho e lavados
1 banana grande, se for congelada , melhor
1 xíc de leite desnatado
100g de folhas de espinafre
1 punhado de salsinha lavada
6 pedras de gelo
Preparo:
bater tudo no liquidificador e beber na hora.
a banana congelada vai dar mais cremosidade á vitamina, como 1 shake.
experimente!!!!
imagem:mdemulher
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