salpicão especial

Esse salpicão é especial porque é mais light e não menos delicioso. Este ano vou tomar jeito na alimentação!

Ingredientes:

1/4 de repolho cortado em tirinhas
1 peito de frango grelhado e cortado em cubos ou tirinhas
1 cenoura ralada
1 tomate em cubos
1 maçã em cubos(passe no suco de limão para não escurecer)
1/2 pimentão vermelho em tirinhas finas
1/4 de cebola picadinha
uvas sem sementes
damasco picadinho á gosto

Molho:
1 pote iogurte desnatado
a mesma medida e leite
2 col sopa mel
2 col sopa mostarda
1 col sopa de maionese light
sal á gosto

Preparo:

Misture tudo e leve á geladeira por umas 2h antes de servir.

imagem:mundodastribos