Ingredientes:
1 clara (ou 1 ovo)
1 1\2 col sopa de farelo de aveia
1 sachê de adoçante ou açúcar á gosto
1 col sopa de água
1 colher de café de fermento
Preparo:
misture tudo e deixe para misturar o fermento por último.
leve ao micro-ondas por apenas 1 minuto.
lembre se de que é pequeno e pode fazer 2 para 1 sanduiche
imagem:maggnifica
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