mas não é isso somente que importa, o que importa é eliminar o lixo e consumir alimentos que nos faça bem, que não tragam doenças ou gordura.
podemos comer petiscos feitos com outros ingredientes.
Ingredientes:
80 g de carne moída de primeira cozida
5 col sopa de farelo de aveia
peito de frango desfiado e temperado á gosto
Preparo:
Misture tudo e forme as coxinhas com as mãos e insira o recheio.
asse no forno a 200 graus por 30 minutos.
imagem:pitadinha
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