Esse você vai curtir fazer e comer!!!!
Ingredientes:
1 lata atum sólido em água
1 ovo
3 col sopa de aveia em flocos
1 tomate sem semente em cubinhos
1/2 cebola em cubinhos
sal á gosto
Preparo:
Retire o excesso de água do atum e misture tudo. Faça os formatos de hambúrguer e asse em forno pré aquecido até grelhar e dourar.
imagem:suadieta
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