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sexta-feira, 3 de outubro de 2014

suco laranja power

Adoro sucos, mas há quem diga que é melhor comer as frutas, pelo sim pelo não, este aqui é power mesmo:

Ingredientes:

1 laranja pera
1 laranja lima
polpa de acerola
1 col chá de chia
200 ml de água de côco

Preparo:

bater tudo e adoçar se for preciso, eu não adoço
rende o triplo
imagem:jandaiasempreco

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