O inhame é altamente benéfico pra nossa saúde, rico em betacaroteno, complexo B, ferro, magnésio etc
ele é anti-inflamatório
Reforça as defesas do organismo
Ameniza sintomas de TPM e menopausa
Elimina toxinas
Ajuda a baixar níveis de colesterol e pressão
Ajuda na fertilidade
Ajuda na saúde dos olhos
Controle de peso
Prevenção de câncer
Auxilia no cérebro e sistema nervoso
Precisa de mais pra incluir na dieta?
Vou postar receitas com inhame.
imagem:sua dieta
Nenhum comentário:
Postar um comentário