suco aproveitamento

Sabe quando voce olha a geladeira e ve o que vai vencer e nao usa.... vira alguma receita, netse caso uma vitamina, um suco grosinho delicioso e cheio de energia


Ingredientes

1 col sopa de maca peruana...isso estava quase indo pro lixo---excelente, mas amargo

2 tâmaras

1 banana

¼ xíc de açaí - sobra de congelado na geladeira

1 xíc de água

Gelo

 

Preparo

Liquidificar...e nao e que ficou bom...

nao precisa adocar pq a tamara tem essa funcao