suco ...nao soco...no intestino

Ando com intestino preso e aprendi esse suco (mais pra vitamina que suco) que muito mais agradavel e funciona mais que muitos laxantes..mesmo os naturais....


Ingredientes

1 xíc de leite de amêndoas

½ mamão papaia

1 col sopa de linhaça

1 col sopa de quinoa em flocos

1 pitada de canela

1 fatia de gengibre

 

Preparo

 

Bater no liquidificador e usufruir