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segunda-feira, 10 de outubro de 2016

sopa de lentilhas com batata doce

 bem, aqui em São Paulo anda fazendo um friozinho...então estou tentando variar nas sopas e caldos. Essa aqui é boa demais e ainda é detox:
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Ingredientes:

1 cebola raladinha
2 dentes de alho
azeite
saL e ervas
1 abobrinhas em cubos
2 xíc batata doce em cubos
3 xíc lentilhas cozidas
1 punhado de agrião picado
cúrcuma


Preparo:

Refogue os legumes no alho e cebola, adicione água e bata no liquidificador.  Volte pra panela , acerte sal, ervas e acrescente as lentilhas cozidas e o agrião.
imagem:melhorcomsaude



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