empadinha fit

Eu adoro empadinhas, mas a gorda mesmo, mas como comer sempre faz mal, essa foi a solução:


Ingredientes:
1 ovo
1 col café de azeite
3 col sopa  de farinha de aveia
pitada açafrão
1/2 col spa água
1 col sopa fermento
sal a gosto

Recheio:
frango desfiado
1 ovo
queijo
páprika

Preparo:
misturar a massa e colocar na forminha uma parte e colocar o recheio misturado, cobrir com a massa e assar no forno por cerca de 15minutos.
imagem: guiadadieta