smothie de banana e frutas vermelhas

calorão e vontade de doce= smothie

ohhh delícia

Ingredientes:
8 morangos congelados
outra fruta vermelha que tiver, usei amoras
2 bananas congeladas

Preparo:
bater tudo no liquidificador e ahhaha   repetir a dose pq esta porção dá pra 2
obs : eu incluo linhaça e as vezes chia....