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quinta-feira, 7 de agosto de 2014

meu arroz integral

Pode uma pessoa conseguir preparar tudo na cozinha mas erra num simples arroz integral? Esta sou eu....só acerto quando compro da marca mais cara disponível no mercado...kkkk
A quinua é outra belezinha que peno pra deixar soltinha..., mas vou testando e quando consigo, posto:

Arroz integral:
Ingredientes:

2 copos de arroz integral cateto
1 col sopa de azeite
1 cebola picadinha
2 dentes de alho picadinhos
Sal marinho
Preparo:

Refogue o alho até ficar dourado e em seguida acrescente a cebola. Refogue mais um pouco e coloque o arroz. Frite o arroz por alguns minutos e junte a água e o sal. Tampe após ferver, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 30 minutos até ficar sequinho.

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