Esse chá também se prepara por infusão - vou postar as diferenças de preparo de chás para se obter seus benefícios.
para cada 200 ml de água 1 col sopa de erva fresca
Ferva água e apague fogo, inclua a erva e tampe por cerca de 10 minutos
Benefícios do chá de hortelã:
auxilia na digestão, problemas com vermes, síndrome do intestino irritável e afeccções gastrointestinais. Isso por causa do efeito analgésico, anestésico e antisséptico que possui.
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