Esse pudim não é só gostoso e fácil; é muito nutritivo e funcional.
Façam...........
Ingredientes:
100g chocolate meio amargo picado
1/4 xíc chocolate pó sem açúcar
3 col sopa de mel ou melado ou agave
1 pitada de sal
2 1/4 xíc de leite desnatado (pode ser de côco tb)
1/4 xíc chia
1 col chá de baunilha
Preparo:
leve ao fogo oleite com chocolates, baunilha, sal e mel até derreter e misturar bem os chocolates. depois acrescente a chia e deixe esfriar. Gelar por cerca de 8h até endurecer. è a chia quem vai fazer esse papel
Pronto!!!
imagem:amodadoflavio
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