Ingredientes:
Folhas de rúcula
Folhas de agrião
Broto de alfafa
Pepino com casca
Alho poró
Couve manteiga
Nabo
Ingredientes para Molho:
2 col sopa de azeite extra virgem
1 col chá de chia
1 col chá de semente de abóbora triturada sem sal (eu substituí por linhaça)
Salsinha
1 col chá de açafrão
Pimenta do Reino moída na hora
Preparo:
Junte os ingredientes numa tijela bonita e cubra com o molho previamente misturado.
imagem e receita: fiqueemforma
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