Ingredientes
2 latas de atum em agua
1 abacate madurinho
meia xic de cebola roxa cortadinha
meia maca picadinha
meia xix de nozes ou catasnhaas trituradas grosseiramente
1 col sopa agua
meia xic de erva doce, aipo picadinho
meia col sopa de mostarda dijon
1 pitada de cominho, sal e pimenta
Preparo
Amasse o abacate grosseiramente com o garfo e misture o restante.
pode virar sanduiche..........
Imagem organomix
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