Sempre faço bolinhos saudáveis e deliciosos com sobras de arroz integral, painço, cevadinha, restos de carnes desfiadas,,,,,
Vejam e testem essa receita:
Ingredientes:
1 xíc arroz integral cozido
1 xíc de quinua ou painço cozido
sal, ervas
1 cenoura raladinha
cebola e alho picadinhos
4 col sopa de polvilho azedo ou aveia
3 col sopa azeite
Preparo:
Refogue tudo em azeite, alho e cebola. Esfrie e faça bolinhas, asse em forma untada até dourar.
imagem:gntglobo
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