e low carb e rápido...e...delicioso!
Ingredientes:
1ovo
1 col chá café solúvel
1 col chá de fermento
1 col café de xylitol(adoce como quiser)
1 col sopa farinha de amêndoas ou de côco
1 col chá de óleo de côco
4 col sopa de leite vegetal
gotinhas de baunilha opcional e nozes trituras opcional
Preparo:
misture tudo e coloque numa caneca ou refratário pequeno e leve ao microondas mesmo por 1 minuto e meio.
inspiração e imagem:mundoboaforma
Nenhum comentário:
Postar um comentário