mas também, não abuse......
Ingredientes:
1 xíc leite vegetal
1 col achocolatado
1 col cacau em pó
1 pitada de canela
1 col chá baunilha
1 col sobremesa linhaça hidratada
1 col chá de farinha de amendoas
1 col sobremesa de farelo aveia
1 banana em rodelas congelada
1 pedrinha de gelo
Preparo:
bater tudo no mixer ou liquidificador e geladeira até a hora de se esbaldar.
imagem:culturamix
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